思春期の脱水と予防〜大人との違い〜
熱中症警戒アラートが毎日のように出されていますね。
熱中症や脱水を予防するために、水分やミネラルをとりましょう！と言われますが、どんな時にどんなものをどれくらいとればよいか、産婦人科医で漢方内科医でもある駒形依子先生がインスタグラムで、さまざまな情報を発信されています。
月経（生理）の時は普段以上に脱水になりやすいです。その対策など、ご興味ある方はこちらをどうぞ！
思春期の脱水と予防〜大人との違い〜
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月経（生理）の時は普段以上に脱水になりやすいです。その対策など、ご興味ある方はこちらをどうぞ！
